Kategorie: Gesundheit

Stress und Healy Stress ist die Art des Körpers, auf Anforderungen oder Druck zu reagieren, und kann sowohl durch gute als auch durch schlechte Erfahrungen verursacht werden. In vielen Fällen ist Stress eine gesunde Reaktion, die uns hilft, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Jedoch können zu viel Stress oder anhaltender Stress unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit beeinträchtigen. Eine

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